Himalájska soľ do sauny

Príprava soľného roztoku

Vložme kusy himalájskej soli do fľaše. Nalejme do fľaše toľko nasýtenej minerálnej vody, aby sa kryštáliky soli úplne ponorili. Pomer himalájskej soli a vody je 1:3,  napríklad 1kg himalájska soľ : 3 litre vody. Vodu na himalájsku soľ môžeme pridávať po častiach. Napr. k 1kg himalájskej soli na začiatku pridáme 1 liter vody, ak sa himalájska soľ rozpustila z kryštálov, znova prilejeme 1 liter vody, až prilejeme tretí liter vody. Po uplynutí 3/4 hodín dostaneme 26% nasýteny himalájsky soľný roztok. Kryštály sa ďalej nerozpuštajú, lebo je nasýtený roztok. Nasýtenosť roztoku ukazuje prítomnosť nerozpustených himalájskych soľných kryštálov vo vode. Himalájsky soľný roztok dovtedy môžeme zalievať vodou, pokiaľ sa kryštály soli celkom nerozpustia. Nie je potrebné špeciálne uložiť himalájsky soľny roztok, pretože sa dá neobmedzene udržať.
Himalájsky soľný roztok je celkom šterilný - hrýby, výtrusy ani baktérie neužijú v ňom. Takto získaný himalájsky soľný roztok je východisko pre viacero foriem ošetrení.

Soľný roztok - pitná kúra

Inhalácia so soľným roztokom

Z vyhotoveného 26 % - ného himalájského soľnéhu roztoku s jednou čajovou lyžicou nalejme do pohára a doplňme kvalitnou nenasýtenou minerálnou vodou. Takto riedený roztok každé ráno vypime na lačno. Môžeme v inej variante 26%-ný roztok rozpustiť v 1l vody a vypiť v priebehu dňa. U koho sa táto detoxikácia prejavuje veľmi intenzívne, ( napr. vo forme hnačky ) ten na začiatku pitnú kúru dávkuje len kvapkami a zvyšuje množstvo minerálnej vody. U detí alebo kojenca stačí niekoľko kvapiek zo soľného roztoku. Himalájsky soľný roztok je schopný v organizme udržiavať rezonančný vzor kryštalickej soli 24 hodín. Cez pitnú kúru nie je dôležité množtvo, ale pravidelnosť a kvalita kryštalickej soli v záujme dosiahnutia kladných výsledkov. Pitná kúra z himalájskej soli nie je časove ohraničená. „Pitná kúra” nie je najsprávnejšie slovo, totiž himalájsky soľný roztok môžeme užívať celý život v záujme zdravého spôsobu života.